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风寒怎么调理
补充说明：风寒怎么调理
a******W 2022-03-04 16:10
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
风寒侵袭引起的症状可以通过艾灸疗法、拔罐疗法、中药外敷、食疗调养等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。通过温通经络、祛除寒邪来缓解因风寒引起的不适症状。
2.拔罐疗法
可选用背部大椎穴、肩井穴等部位进行拔罐，每次操作时间控制在15分钟左右。上述穴位属督脉及膀胱经，能够起到疏风散寒的作用，从而辅助改善风寒感冒的症状。
3.中药外敷
将具有解表散寒功效的药物碾磨成粉末后加适量醋调制成糊状，外敷于人体特定腧穴上。此方法利用了中医外治法中的贴敷疗法，通过皮肤吸收药物有效成分而发挥其作用；该方式既可促进体内湿气排出又有利于调节气血平衡状态。
4.食疗调养
饮食方面宜选用生姜、葱白等食材煲汤饮用或者制作成菜肴进食。这些食物本身也属于中药材范畴之内，对于缓解由风寒侵袭所致之病症效果良好。
此外，患者还要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免加重病情。
2024-03-15 01:23
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
