发病时间：不清楚
走路走多了脚掌心特别疼怎么办
补充说明：走路走多了脚掌心特别疼怎么办
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
走路走多了脚掌心特别疼可以尝试足底按摩、足部浸泡、足弓支撑垫、抗炎药物、止痛药物等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.足底按摩
通过轻柔地按摩足底来缓解肌肉紧张和疼痛。可以使用手指或专业工具如滚轮对足底进行按摩。此方法适合在家中进行日常放松及恢复体力后的缓解。
2.足部浸泡
将患处浸入温水中促进血液循环和舒缓肌肉。时间根据个人感觉调整。适用于长时间行走后引起的轻微不适情况。
3.足弓支撑垫
通过提供额外支持来减少足部压力，防止过度疲劳。选择合适的垫子并将其放置于鞋内使用。对于经常站立或步行者有益，可减轻因姿势不当造成的足部负担。
4.抗炎药物
非甾体抗炎药如布洛芬可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。按医嘱服用。用于缓解由过度活动引起的轻微至中度的软组织损伤性足部肿胀、疼痛等。
5.止痛药物
止痛药如对乙酰氨基酚能缓解轻至中度的局部疼痛。按时按量服用。当患者因走路过多导致足部剧烈疼痛时，可考虑使用止痛药物以缓解症状。
在行走过程中，应适当休息，避免穿着不合适的鞋子造成足部不适。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医检查评估是否患有足底筋膜炎或其他相关疾病。
2024-03-29 13:19
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
