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髌骨骨折多久可以跑步
补充说明:髌骨骨折多久可以跑步
a******W 2022-03-04 16:12
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髌骨骨折通常需要2-3个月的时间可以跑步,具体时间需要根据患者骨折的严重程度、恢复情况等因素来判断。
髌骨骨折多是由于外伤、长期劳损等因素导致,患者会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状。如果患者骨折的情况比较轻,没有出现明显的移位,通过石膏外固定、支具外固定等方式进行治疗,并且患者的身体恢复能力比较好,一般在2个月左右可以适当进行跑步。如果患者的骨折情况比较严重,出现明显的移位,通过手术切开复位内固定等方式进行治疗,并且患者的身体恢复能力比较差,一般在3个月左右才可以适当进行跑步,如果过早进行跑步,可能会导致骨折部位出现愈合不良的情况,还可能会导致病情加重。
患者在骨折期间要注意休息,避免过度劳累,以免影响病情恢复。在饮食上可以适当进食富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮等,有助于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2022-03-04 18:43
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髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中,髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°~15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当,将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限,伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此,髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。