首页> 外科> 骨科> 踝关节> 踝关节受损怎么康复

踝关节受损怎么康复

发病时间:不清楚

踝关节受损怎么康复

补充说明:踝关节受损怎么康复

a******W 2022-03-04 16:12

踝关节 肿胀 水肿 肌肉紧张 关节 疼痛感 软组织 深静脉血栓形成 跌倒

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

踝关节受损可以采取固定包扎、物理疗法、功能性锻炼、矫形器使用、平衡训练等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.固定包扎
固定包扎是指使用弹性绷带、支具等对受伤部位进行稳定性和支撑性保护,限制异常活动。此措施可减少组织摩擦、缓解肿胀并防止进一步损伤,有助于促进愈合过程。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激及按摩等方法,旨在减轻水肿、缓解肌肉紧张和提高关节功能。这些措施能够改善血液循环、降低疼痛感,并增强软组织稳定性;对于促进伤后恢复具有积极作用。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动所需肌群的针对性练习计划,在医师指导下逐步增加难度。此举旨在恢复受伤区域至正常范围内的活动度及力量,并预防长期卧床引起的并发症如深静脉血栓形成。
4.矫形器使用
矫形器使用是定制适合患者身体状况且能提供额外支持的装置来辅助肢体功能恢复。通过提供稳定的机械支撑和调整受力分布来帮助恢复正常步态和负重能力,从而促进踝关节的功能恢复。
5.平衡训练
平衡训练通常由物理治疗师指导,在安全环境中进行一系列渐进式协调性活动。目标是提高站立时双足稳定性以及预防跌倒风险;对因外伤导致的不稳感有积极效果。
在踝关节损伤修复期间,应避免剧烈运动,以免影响患处恢复。建议定期复查,以便医生评估恢复进度并给予适当的医疗干预。

2024-01-18 03:34

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肿胀

肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。

  • 多发人群:所有人群

  • 治疗费用:市三甲医院约(500 —— 2000元)

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院