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滑雪时手腕受伤后应该怎么办

发病时间:不清楚

滑雪时手腕受伤后应该怎么办

补充说明:滑雪时手腕受伤后应该怎么办

2022-03-04 16:15

手腕 扭伤 支架 心脏 骨折 肌肉

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精选回答(1)

徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲

擅长:对四肢骨折创伤,足踝部畸形矫形及功能重建,踇趾外翻、马蹄内翻足、平足,锤状趾;对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣

提问

滑雪时手腕受伤后一般先冷敷,二十四小时后热敷。如果在滑雪时扭伤了脚踝或手腕,应立即停止运动,避免继续运动。用支架或衣服固定,抬高患肢,最好高于心脏,然后去附近医院的骨科进行胶片检查,以消除骨折。平时尽量不要做剧烈运动。多喝水,多吃水果和蔬菜。经常在手腕处按摩肌肉,促进气血运动。

2022-04-16 17:18

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病:踝扭伤  跖骨、趾骨骨折  急性腰扭伤  

  • 常见检查: 骨关节及软组织CT  

  • 就诊科室:骨科

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