首页> 外科> 骨科> 腰部僵硬> 早起腰部僵硬什么原因

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

早起腰部僵硬可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、类风湿关节炎、骨质疏松症等疾病引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的治疗和管理。
1.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维出现拉伤、水肿等情况,从而引起腰部僵硬。这种情况通常伴有局部疼痛和活动受限。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,髓核组织从破裂的纤维环处脱出并压迫神经根,导致腰部疼痛和僵硬。典型表现为腰痛伴下肢麻木、刺痛感。非手术疗法包括物理疗法、穿戴支具等;严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
3.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱及周围关节,可导致关节僵硬和功能障碍。典型症状为早晨起床后脊柱僵硬超过30分钟。药物治疗是主要手段,常用药物有甲氨蝶呤片、来氟米特片等免疫抑制剂以及生物制剂如肿瘤坏死因子α拮抗剂依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。
4.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,以关节滑膜炎为特征,反复发作,可导致关节肿胀、僵硬和疼痛。常见于手部、腕部、足部等小关节。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药进行止痛治疗。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低,易发生骨折,也会使脊柱变形,进而影响到背部肌肉的状态,导致早上起来感到腰部僵硬。此外还可能伴随乏力、身高缩短等症状。补充钙质和维生素D是防治本病的主要措施,日常可食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物,必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
针对腰部僵硬的情况,建议定期进行适度运动,如太极拳、瑜伽等,以增强核心肌群力量,预防腰椎病变。同时,应避免久坐或不良睡姿,以免加重腰部负担。

2024-01-28 10:07

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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