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胳膊疼痛举不起来怎么按摩

发病时间:不清楚

胳膊疼痛举不起来怎么按摩

补充说明:胳膊疼痛举不起来怎么按摩

a******W 2022-03-04 16:15

胳膊疼痛 肌肉 肩周炎 颈椎病 肌筋膜炎 乏力 疼痛 软组织损伤 局部红肿 肩膀 针灸 颈椎 上肢麻木 肌肉痉挛 塞来昔布胶囊 双氯芬酸钠缓释片 紧张

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

胳膊疼痛举不起来怎么按摩,需要根据引起的原因对症按摩。其可能是过度劳累、肌肉损伤、肩周炎、颈椎病、肌筋膜炎等原因引起的。

1、过度劳累

若患者长时间从事体力劳动,可能会导致肌肉过度劳累,从而出现酸痛、乏力等症状。患者可以通过按摩的方式进行缓解,可以促进局部血液循环,有利于缓解疼痛症状。另外,还可以通过热敷的方式进行改善。

2、肌肉损伤

若患者局部受到外力撞击,可能会导致局部软组织损伤,从而出现局部红肿、疼痛等症状,严重时可能会出现活动受限的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行缓解,能够促进血液循环,有利于改善疼痛症状。另外,还可以通过冷敷的方式进行改善。

3、肩周炎

长期过度活动、姿势不良等,可能会导致肩周部位发生炎症,从而出现肩膀疼痛、活动受限等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善,能够促进血液循环,有利于缓解疼痛症状。另外,还可以通过针灸、推拿的方式进行缓解。

4、颈椎病

若患者长时间保持一个姿势,可能会导致颈椎部位发生退行性病变,从而引起颈椎病,出现颈肩部僵硬、疼痛等症状,严重时可能会出现上肢麻木的情况。患者可以通过局部按摩的方式进行改善,能够缓解疼痛症状。另外,还可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

5、肌筋膜炎

该疾病是一种无菌性炎症疾病,可能与受凉、劳损、免疫等原因有关,患者可能会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩的方式进行缓解,可以促进血液循环,有利于改善病情。另外,患者也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。如果患者不适症状加重或是出现其他症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。

2022-03-04 19:37

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肩周炎 (肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹)

肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连,从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎,本病好发于50岁左右的人,故又称五十肩。因患病以后,肩关节不能运动,仿佛被冻结或凝固,故称冻结肩;肩凝症。

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