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膝盖撞伤怎么办才能好得快一些
补充说明：膝盖撞伤怎么办才能好得快一些
a******W 2022-03-04 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖撞伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施促进恢复。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.冷敷
冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤部位，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能够减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式包绕患处，一般需要根据肿胀程度调整松紧度并保持一定时间。弹性绷带具有压迫作用，能促进淋巴回流及静脉回流，进而起到消肿效果；同时还可以限制关节活动范围，防止二次损伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等口服药物，需按说明书指示使用。这类药物可抑制前列腺素合成，从而缓解炎症反应和疼痛。适用于轻至中度膝关节扭伤引起的轻微肿胀和疼痛。
4.关节保护训练
关节保护训练主要包括肌肉强化练习和关节稳定性训练，在专业人员指导下进行。此措施旨在提高肌力和关节周围软组织稳定性，预防进一步损伤，并促进恢复。对于改善膝关节功能和加速愈合有益。
在处理膝盖撞伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。此外，患者还要注意休息，避免长时间站立或行走，以利于患处恢复。
2024-03-28 08:46
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膝盖撞伤是软组织损伤的一种，软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。
外伤如意膏
清热解毒，凉血散瘀，消肿止痛，止血生肌。用于跌打撞伤，筋伤积瘀，轻度水火烫伤。
普济痔疮栓
清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
木瓜酒
1.脚气。男女干湿脚气，腿脚沉重，行步艰辛；筋脉拳挛，抽擎疼痛，不能伸舒，膝盖肿疼。2.祛风活血。用于风湿痹痛，筋脉拘挛，四肢麻木，关节不利。腰肌劳损、坐骨神经痛、风湿性关节炎见上述症状者可服用。
