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肘关节肌肉劳损怎么治护套
补充说明:肘关节肌肉劳损怎么治护套
a******W 2022-03-04 16:11
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精选回答(1)
肘关节肌肉劳损可以通过功能性锻炼、冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过特定的动作来增强肘部周围肌肉的力量和耐力,如弯举、伸展等。此方法适合轻度至中度肌肉劳损患者,在专业人员指导下进行。
2.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛,通常使用冰袋或冷却垫覆盖在患处。适用于急性期后48小时内缓解炎症反应。注意不要直接接触皮肤以防冻伤。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到镇痛及消炎的作用,代表药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于缓解轻至中度的疼痛及发炎情况。服药期间应留意胃肠道副作用,并按推荐剂量服用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能增加神经递质GABA的含量,降低兴奋性氨基酸的浓度,从而达到放松肌肉的目的,常用药物为盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等。可遵医嘱用于缓解肌肉紧张的情况。需警惕可能产生的中枢神经系统副作用。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通过减少组织水肿和抑制免疫反应来缓解肘关节肌肉劳损引起的不适症状。此方法常用于重度肌肉劳损伴有明显肿胀者。注射时需严格控制剂量以防止长期使用造成的不良后果。
针对肘关节肌肉劳损的康复护理,建议避免剧烈运动,以免加重损伤,遵循医嘱调整饮食,适当补充富含维生素C的食物,如柑橘类水果,以促进软骨修复。
2024-03-16 05:25
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