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足内翻怎么按摩
补充说明：足内翻怎么按摩
a******W 2022-03-04 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足内翻可以通过足部肌肉平衡训练、足底筋膜牵拉、足外翻矫正术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部肌肉平衡训练
通过针对性的锻炼如抗阻伸展、屈曲运动来增强足内侧肌群力量，通常建议患者每天进行3-4组训练。此措施有助于改善足内翻畸形，缓解不适症状。因为足内翻是由于足内侧肌力弱导致的，所以通过增强其力量可以纠正足内翻。
2.足底筋膜牵拉
使用手法牵拉足底筋膜，每日一次，每次持续数分钟至数十分钟不等。此方法能够间接影响到足内翻的程度以及对身体的影响程度。因为足内翻可能伴随有足底筋膜紧张或僵硬等问题，通过牵拉可以放松这些组织并减轻相关症状。
3.足外翻矫正术
手术一般采用局部麻醉，在医生指导下将受影响区域内的软组织重塑为正常解剖结构，并调整骨骼位置。该措施针对严重或复杂的足内翻病例有效。它直接作用于异常的软组织和骨骼结构，恢复正常解剖位置以达到治愈目的。
除上述措施外，还应定期评估患者的康复进展，如有必要可调整治疗方案。同时强调营养支持的重要性，适量补充富含维生素D及钙质的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
2024-02-20 03:50
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足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。
症状起因：在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。
可能疾病： 先天性高弓足 脊膜膨出与脊膜脊髓膨出 腓总神经损伤 隐性脊柱裂 高弓足
常见检查：
就诊科室：骨科
