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三四点还没睡意是什么原因
补充说明：三四点还没睡意是什么原因
2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
三四点还没睡意可能是生物钟紊乱、神经衰弱、气血不足等原因导致的。
1、生物钟紊乱
如果经常熬夜，可能会导致生物钟紊乱，从而出现上述症状。建议调整作息习惯，保证充足的睡眠。
2、神经衰弱
长期精神紧张，可能会导致大脑神经功能失调，引起神经衰弱，出现上述症状。建议遵医嘱使用安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗。
3、气血不足
长期饮食不规律，可能会导致营养摄入不足，引起气血不足，出现乏力、头晕等症状。建议遵医嘱使用八珍颗粒、阿胶补血颗粒等药物进行治疗。
除此之外，还可能是心火旺、肝火旺等原因导致的，建议及时就医治疗。
2022-04-11 16:44
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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