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踝关节脱位保守治疗
补充说明：踝关节脱位保守治疗
a******W 2022-03-04 16:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节脱位保守治疗可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、穿戴支具保护、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带环绕整个受伤区域，从远端向近端逐渐加压缠绕，每次环绕时略微重叠前一圈，以提供均匀稳定的支撑。此方法有助于稳定受损的关节，减少肿胀，缓解疼痛，适用于轻度至中度的踝关节脱位保守治疗。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练，包括肌肉强化、平衡练习和关节活动范围训练。此举旨在提高下肢稳定性、恢复关节功能及日常活动能力，但须注意避免过度负荷以防再次损伤。
3.穿戴支具保护
选择合适的支具如弹力袖套或定制脚踝支架，在白天佩戴以提供额外支持和限制异常运动。支具可辅助固定并预防二次伤害，适合长时间站立或走动时使用，夜间休息时不宜佩戴。
4.物理疗法
通过热敷、冷敷、超声波治疗等手段减轻炎症反应，促进血液循环和组织修复。物理治疗能够加速康复过程，缓解因脱位引起的软组织损伤和肿胀等问题。
在保守治疗期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤或延缓愈合进程。必要时，可在医师建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。
2024-03-18 17:41
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踝关节是人体重量最大的屈戌关节，是由胫腓骨下端的内外踝和距骨组成，距骨由胫骨的内踝、后踝和腓骨的外踝所组成的踝穴所包绕，由韧带牢固地固定在踝穴内。因距骨体处于踝穴中，周围有坚强的韧带包绕，牢固稳定。当踝关节遭受强力损伤时，常常合并踝关节的骨折脱位，而单纯踝关节脱位也极为罕见，多合并有骨折。而以脱位为主，合并有较轻微骨折的踝部损伤，简称为踝关节脱位。踝关节脱位多为间接暴力所致，如踒、扭而致伤。常见由高处跌下，足部内侧或外侧着地，或行走不平道路，或平地滑跌，使足旋转，内翻或外翻过度，往往形成脱位，且常合并骨折。按脱位的方向可分为：外脱位，内脱位，前脱位，后脱位。一般内侧脱位较多见，其次是外侧脱位和开放性脱位，后脱位少见，前脱位则极少见。
多发人群：所有人
临床检查：CT检查
麝香祛痛气雾剂
活血祛瘀，舒经活络，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，风湿瘀阻，关节疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
