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踝关节脱位保守治疗
补充说明:踝关节脱位保守治疗
a******W 2022-03-04 16:15
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踝关节脱位保守治疗可采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、穿戴支具保护、物理疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用适当长度的弹性绷带环绕整个受伤区域,从远端向近端逐渐加压缠绕,每次环绕时略微重叠前一圈,以提供均匀稳定的支撑。此方法有助于稳定受损的关节,减少肿胀,缓解疼痛,适用于轻度至中度的踝关节脱位保守治疗。
2.功能性锻炼
在专业人员指导下进行针对性的功能恢复训练,包括肌肉强化、平衡练习和关节活动范围训练。此举旨在提高下肢稳定性、恢复关节功能及日常活动能力,但须注意避免过度负荷以防再次损伤。
3.穿戴支具保护
选择合适的支具如弹力袖套或定制脚踝支架,在白天佩戴以提供额外支持和限制异常运动。支具可辅助固定并预防二次伤害,适合长时间站立或走动时使用,夜间休息时不宜佩戴。
4.物理疗法
通过热敷、冷敷、超声波治疗等手段减轻炎症反应,促进血液循环和组织修复。物理治疗能够加速康复过程,缓解因脱位引起的软组织损伤和肿胀等问题。
在保守治疗期间,应避免剧烈运动,以免加重损伤或延缓愈合进程。必要时,可在医师建议下服用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和肿胀。
2024-03-18 17:41
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踝关节是人体重量最大的屈戌关节,是由胫腓骨下端的内外踝和距骨组成,距骨由胫骨的内踝、后踝和腓骨的外踝所组成的踝穴所包绕,由韧带牢固地固定在踝穴内。因距骨体处于踝穴中,周围有坚强的韧带包绕,牢固稳定。当踝关节遭受强力损伤时,常常合并踝关节的骨折脱位,而单纯踝关节脱位也极为罕见,多合并有骨折。而以脱位为主,合并有较轻微骨折的踝部损伤,简称为踝关节脱位。踝关节脱位多为间接暴力所致,如踒、扭而致伤。常见由高处跌下,足部内侧或外侧着地,或行走不平道路,或平地滑跌,使足旋转,内翻或外翻过度,往往形成脱位,且常合并骨折。按脱位的方向可分为:外脱位,内脱位,前脱位,后脱位。一般内侧脱位较多见,其次是外侧脱位和开放性脱位,后脱位少见,前脱位则极少见。
多发人群:所有人
临床检查:CT检查
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