发病时间：不清楚
跳绳手酸怎么办
补充说明：跳绳手酸怎么办
2022-03-04 16:15
我要咨询
精选回答(1)
方大正 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长脊柱、关节、显微外科等等相关领域的疾病诊治
提问
跳绳手酸，一般可以通过运动后放松、涂擦药物等方式进行缓解。患者运动后可以躺下休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平行，患者要注意不可躺在有水汽的地上。患者运动后，也可以用温热水擦洗以减轻肌肉酸痛，局部进行涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也能够减轻疼痛。
2022-04-13 09:41
举报医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
手部酸痛一般与部分紧张相关。用舒筋活络的药品观察时，要看医生对患肢选择肌电图查验和颈椎查验，看是不是有神经压迫病症。平常，要注重保暖，防止伤风感冒，观察病症是不是有所改善。逐渐的选择手臂的康复功能锻炼，循序渐进避免暴力，避免过分劳累。
2022-03-04 21:13
举报向医生提问
手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。
症状起因：1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。3、手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
可能疾病：老年人低钙血症
就诊科室：神经、手外科
