首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 晚上完全没有睡意是什么原因

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

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晚上完全没有睡意可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些疾病可能导致失眠,进而影响睡眠质量。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和有效治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致生物钟紊乱,进而影响入睡时间和睡眠质量。睡前使用放松技巧如冥想、深呼吸等可以改善睡眠状况。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续紧张状态,导致大脑皮层兴奋性增高,从而出现失眠的情况。可遵医嘱服用苯二氮卓类药物进行治疗,比如阿普唑仑片、氯硝西泮片等。
3.抑郁症
抑郁情绪会导致中枢神经系统5-羟色胺和去甲肾上腺素等神经递质分泌减少,引起睡眠障碍。抗抑郁药是主要治疗方法,例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.神经衰弱
神经衰弱时,由于大脑皮质内抑制过程减弱而兴奋过程相对增强,因此会出现难以入眠的现象。建议患者通过运动疗法来缓解压力,促进睡眠,如瑜伽、太极等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平升高,新陈代谢加快,导致心率增快、易激动等症状,包括失眠。针对甲状腺功能亢进症的治疗通常包括抗甲状腺药物,如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
此外,建议定期进行心理咨询以评估心理状态。必要时,医生可能会推荐进行睡眠研究、血清甲状腺激素测定以及脑电图检查。

2024-04-18 15:44

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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