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生产后腰痛怎么办
补充说明：生产后腰痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
生产后腰痛可以考虑热敷疗法、产后瑜伽、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和炎症，从而减轻腰痛。对于产后腰痛患者是一种简单且安全的方法。
2.产后瑜伽
选择适合产妇恢复的瑜伽动作，在专业教练指导下定期练习。瑜伽可增强核心肌群力量、改善柔韧性和平衡能力，有助于缓解因骨盆底肌肉劳损引起的腰背酸痛。但须注意避免过度拉伸或扭曲脊柱。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按医嘱确定剂量及频次。这类药物能抑制前列腺素合成，减少组织发炎反应及缓解疼痛。若经医生评估后认为对母亲及婴儿均无禁忌，则可在哺乳期间谨慎使用。
4.肌肉松弛剂
通过口服或注射给药，具体用药方式和剂量需遵照医师指导。此类药物能够有效解除肌肉痉挛状态，进而起到止痛效果；主要适用于因腰椎间盘突出等原因导致的剧烈性腰部疼痛。
5.神经阻滞
由经验丰富的医师在影像学引导下精准注入局麻药或类固醇到受损神经周围，通常为门诊手术。神经阻滞后能长时间缓解由坐骨神经根压迫所致之严重下肢放射性痛。施行前应排除感染、出血倾向等禁忌情形，并密切观察可能发生的并发症。
建议产后女性避免久坐久站，适当活动，以免加重腰背部负担。若上述措施无效或疼痛加剧，应及时复诊并调整治疗方案。
2024-01-10 02:33
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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