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创伤性应激性心理障碍怎么治疗

发病时间:不清楚

创伤性应激性心理障碍怎么治疗

补充说明:创伤性应激性心理障碍怎么治疗

a******W 2022-03-04 16:12

性心理障碍 心理咨询 创伤 焦虑 恐惧 深呼吸 肌肉

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

创伤性应激性心理障碍可以通过心理咨询、认知行为疗法、暴露疗法、支持性心理治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.心理咨询
通过定期安排会面,在安全、受保护的环境中由专业人员引导患者面对并处理内心的冲突和压力。此方法有助于个体探索内心世界,减少因创伤后情感积累造成的不适感。适合于缓解创伤后情绪持续累积导致的心理压力。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要经过一系列面对面咨询会议,在专业人士指导下逐步调整思维模式及应对方式。此疗法旨在改变个体对威胁性刺激的看法及反应模式,从而减轻因错误观念引起的焦虑或回避行为。对于存在明显认知扭曲且影响日常功能者适用。
3.暴露疗法
暴露疗法是在有经验的专业人士监督下让患者逐渐接触引发其强烈恐惧或回避的事物或场景。该方法认为反复接触这些触发因素能够帮助个体建立对该事物的认知控制力,并降低对其产生的回避冲动。适用于那些因为回避而加剧应激反应的人群。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供一个倾听的空间,允许患者表达他们的情感经历,并给予理解和鼓励。这种非技术性的方法有助于改善人际关系,增强自我价值感,促进愈合并恢复社会功能。对于缺乏社交支持或难以接受专业治疗者有益。
除了上述治疗方法外,建议患者还可以尝试放松训练来辅助管理症状。例如深呼吸练习可以帮助稳定心率和降低肌肉紧张度,有利于从身体上减轻创伤后的压力反应。

2024-03-11 19:40

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创伤

机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应,局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克,保持呼吸道通畅,对伤口包扎止血,并进行伤肢固定,将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理,开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。  创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类,前者指受伤部位皮肤与黏膜完整,无开放伤口或外出血,主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血,并伴有较深组织的损伤,主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。

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