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膝关节前交叉韧带损伤的康复治疗
补充说明：膝关节前交叉韧带损伤的康复治疗
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节前交叉韧带损伤的康复治疗可采取关节保护、肌肉力量训练、平衡功能训练、关节活动度训练、功能性恢复训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节保护
关节保护包括使用支具、限制剧烈运动等方式来稳定受损区域，减少进一步伤害。此措施有助于提供物理支持和保护受伤部位免受额外压力，从而促进愈合过程。
2.肌肉力量训练
肌肉力量训练涉及一系列锻炼计划，旨在增强大腿肌肉，通常采用渐进式负荷增加策略。强化股四头肌有助于稳定膝关节并减轻因韧带损伤造成的不稳定感；但应避免过度负荷以防二次损伤。
3.平衡功能训练
平衡功能训练通过单腿站立、闭眼站立等活动来提高患者的身体协调性和稳定性。改善患者的平衡能力能够降低跌倒风险，对于交叉韧带损伤后的康复至关重要。
4.关节活动度训练
关节活动度训练主要包括被动屈伸练习及主动辅助练习，每日多次进行。此措施可预防僵硬发生，保证关节正常功能范围，为后续负重活动做好准备。
5.功能性恢复训练
功能性恢复训练包括渐进性抗阻训练、本体感觉训练等方法，需个体化制定方案。此类训练旨在恢复日常活动所需的功能，如行走、上下楼梯等，对交叉韧带损伤的恢复具有重要意义。
在康复过程中，患者应遵循医嘱逐步增加运动强度，以免过早负重导致再次损伤。同时，建议定期复查以评估恢复进度，必要时可咨询专业物理治疗师的指导。
2024-02-10 17:17
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前十字韧带损伤(injuryofanterior cruciate ligament of knee)比PCL损伤多见。Fetto和Marshail(1980)报道ACL损伤223例中，62%为复合伤。38%(75例)为单纯性ACL损伤。ACL损伤常同时发生膝MCL、关节囊等损伤。
