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青少年跑步膝盖关节痛怎么办
补充说明：青少年跑步膝盖关节痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
青少年跑步膝盖关节痛可以考虑采取非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节保护运动、关节腔注射等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要物理治疗或进一步的诊断。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节疼痛的缓解。
2.关节保护剂
关节保护剂如氨基葡萄糖能够促进软骨修复，延缓关节退变。患者需按处方服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等。 关节保护剂适合于因年龄增长导致的膝关节磨损引起的轻微不适的情况。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练有助于增强膝关节周围肌群的力量，提供更好的支撑。建议在专业人士指导下进行针对性锻炼。 这种方法针对缺乏肌肉支持而导致的膝盖不适有积极效果。
4.关节保护运动
关节保护运动包括适当的伸展、平衡及稳定性练习，旨在减轻关节负担。应在专业人员监督下定期开展。 该方案适合希望预防膝关节问题的人群日常使用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和改善功能。通常由医生在门诊完成，具体用药需根据个体情况而定。 此方法常用于急性发作期或特定原因造成的严重关节问题。
在处理青少年跑步后膝关节疼痛时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，适当冷敷，以减少肿胀和疼痛。
2024-01-31 14:03
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
防水敷料(商品名：爱孚贴)
可用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口的贴敷：:术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口、一度或浅二度烧烫伤。
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
该敷料可敷用于以下渗液水平为低到中等的急性伤口：术后创伤、小切口、磨损、划破或割破、穿刺伤口、撕裂伤口，有助于防水并且有助于预防细菌感染的作用。
Lastogrip弹性管状绷带(商品名：保易托)
该产品具有弹性，适用于那些需要敷料敷裹的部位，例如在胸科手术和腹部手术中，在胸部手术后，保护伤口边缘的水肿并减缓伤口的巨大磨损；并适用于肌肉骨骼连接处伤口的支撑绷带或作为运动绷带使用；还可以作为关节炎的保暖的支持绷带。
