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多年跟腱炎怎样治疗
补充说明:多年跟腱炎怎样治疗
a******W 2022-03-04 16:13
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精选回答(1)
多年跟腱炎可采取物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、跟腱延长术治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及超声波治疗,每日数次交替使用。这些方法有助于缓解肌肉紧张,促进血液循环,从而减轻跟腱炎症引起的不适感。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划,在专业指导下定期开展。通过增强小腿肌肉力量来支持跟腱结构健康,并预防进一步损伤;适合长期管理慢性跟腱炎患者。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过口服方式摄入体内。NSAIDs具有消炎止痛作用,能有效控制轻至中度跟腱炎所致的局部红肿热痛等症状。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物如曲安奈德注射液直接注入患处周围软组织内。此法快速有效地减少局部发炎反应及缓解剧烈疼痛;短期使用安全性较高。
5.跟腱延长术
跟腱延长手术通常采用开放性切口,在全身麻醉下完成,由经验丰富的外科医生执行。该手术旨在恢复跟腱长度和功能,适用于保守治疗无效且严重影响日常活动者。
除上述措施外,建议患者避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少足部压力,同时保持适当的体重也有助于降低跟腱负担。
2024-03-06 03:00
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说,它是因为在运动过程中,小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的,例如打篮球。另外,突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群:剧烈运动或运动员多发的病
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