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怎样恢复腰肌劳损
补充说明：怎样恢复腰肌劳损
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰肌劳损患者可以遵医嘱采取休息、物理疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息
卧床休息是基础的治疗手段，患者应减少腰部活动，以免加重损伤。通过休息可缓解局部炎症反应，减轻疼痛，促进组织修复。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电疗等方法，旨在缓解肌肉紧张和疼痛。这些措施有助于改善血液循环，减轻肿胀，缓解痉挛，从而舒缓不适感。
3.肌肉放松剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可用于缓解因过度紧张引起的背部酸痛。这类药物能增加肌肉对神经冲动的敏感性，降低其兴奋性，使肌肉处于相对松弛状态，从而起到止痛作用。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻急性期的剧烈疼痛及炎症反应。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶,减少前列腺素PGE的合成, 而起到抗炎止痛的作用。
5.针灸
针灸由专业医生操作，在特定穴位上进行刺激以调节气血流通。中医认为腰肌劳损多由寒湿侵袭、经络阻滞所致，针灸能够温通经脉、祛除寒湿，辅助治疗腰肌劳损。
此外，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免导致病情加重。若经过上述处理后，症状无明显缓解甚至出现加重倾向时，则需及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-03-16 19:28
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
