发病时间：不清楚
膝盖滑膜炎多久可以跑步
补充说明：膝盖滑膜炎多久可以跑步
2022-03-04 16:11
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王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病等脊柱相关疾病！
提问
膝盖滑膜炎患者需要在炎症症状完全消失后才可以跑步 。患者应该进行关节充分休息，可以找专业理疗师进行膝关节肌肉力量评估，判断是否因为过度运动导致关节出现损害，也可以到医院进行拍片和核磁共振检查，了解关节内是否有结构性损伤导致出现滑膜炎。通过彻底的检查和评估后，排除关节内的损伤导致滑膜炎的可能性，进行膝关节周围肌肉力量的抗阻力训练，改善关节的稳定性和功能，再从小幅度的短距离的慢跑开始逐渐恢复正常跑步。
2022-05-16 10:13
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