发病时间：不清楚
膝盖滑膜炎多久可以跑步
补充说明：膝盖滑膜炎多久可以跑步
2022-03-04 16:11
我要咨询
精选回答(1)
王伟 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长椎间孔镜下微创治疗腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，颈椎病等脊柱相关疾病！
提问
膝盖滑膜炎患者需要在炎症症状完全消失后才可以跑步 。患者应该进行关节充分休息，可以找专业理疗师进行膝关节肌肉力量评估，判断是否因为过度运动导致关节出现损害，也可以到医院进行拍片和核磁共振检查，了解关节内是否有结构性损伤导致出现滑膜炎。通过彻底的检查和评估后，排除关节内的损伤导致滑膜炎的可能性，进行膝关节周围肌肉力量的抗阻力训练，改善关节的稳定性和功能，再从小幅度的短距离的慢跑开始逐渐恢复正常跑步。
2022-05-16 10:13
举报相关问题
向医生提问
髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
