发病时间：不清楚
关节炎症不能吃哪些食物
补充说明：关节炎症不能吃哪些食物
a******W 2022-03-04 16:13
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
关节炎症患者应避免食用啤酒、红肉、高嘌呤海鲜、含糖饮料、反式脂肪酸等食物，因为这些食物可能加重炎症症状。
1.啤酒
啤酒中含有大量的鸟苷酸，可在体内代谢为尿酸，导致血尿酸水平升高，进而加重关节炎的症状。此外，酒精还会抑制尿酸从肾脏排泄，进一步增加尿酸浓度，引起痛风性关节炎急性发作。
2.红肉
红肉类如牛肉、羊肉等含有较高的饱和脂肪酸，可促进前列腺素E2的合成，而前列腺素E2具有细胞毒作用，能刺激滑膜细胞增生和分泌大量粘液，使关节腔内压力增高，从而加剧关节疼痛和肿胀。此外，摄入过多的红肉还可能导致肥胖，进一步增加患类风湿关节炎的风险。肥胖会增加关节负担，导致关节软骨磨损加速，引发或加重关节炎症。
3.高嘌呤海鲜
高嘌呤海鲜包括沙丁鱼、凤尾鱼等，摄入后会导致体内尿酸含量增加，诱发或加重痛风性关节炎。因为这些食物中的嘌呤会被分解成尿酸，导致血液中尿酸水平升高，使得尿酸盐结晶析出并沉积在关节处，引起关节炎症。
4.含糖饮料
含糖饮料中的果糖可以促进尿酸合成，提高血尿酸水平，因此对于存在关节炎症的人群而言，应避免饮用此类饮品。长期过量摄入含糖饮料会导致体重增加，进而加重关节负担，不利于病情恢复。
5.反式脂肪酸
反式脂肪酸存在于一些加工食品中，如薯片、饼干等，其可增加体内的促炎因子，加重关节的炎症反应。经常食用这类食品可能会导致血脂异常，增加心血管疾病风险，进一步影响关节健康。
患者平时应注意均衡饮食，避免食用可能加重关节炎症的食物。同时还要注意休息，适当运动，如游泳、瑜伽等，以减少关节负担，缓解症状。
2024-03-26 13:37
举报相关问题
向医生提问
尿酸(uricacid)是嘌呤代谢的终末产物，嘌呤代谢紊乱、能量代谢异常及肾脏对尿酸的排泄障碍均可引起血浆尿酸浓度升高(高尿酸血症)或降低(低尿酸血症)。目前认为，尿酸测定是诊断嘌呤代谢紊乱所致痛风(gout)的最佳生化标志。痛风的主要特点是高尿酸血症，由此而引起痛风性急性关节炎、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形、尿酸肾结石等肾脏病变，对健康危害很大。尿酸测定还有助于肾脏病变的早期诊断。
注意事项： 检查前-禁止剧烈运动，保持良好的饮食和作息。 检查时-即先排出一部分尿弃去，以冲掉留在尿道口及前尿道的细菌，然后将中段尿留取送检。 不适宜人群-月经期中的女性...
医院参考价：￥5
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
盐酸氨基葡萄糖胶囊
镇痛类药品.用于缓解和预防关节软骨磨损、退化引起的关节疼痛,包括膝、髋、脊柱、肩、手腕、踝关节等.
