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右手腕腱鞘炎怎么办
补充说明:右手腕腱鞘炎怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
右手腕腱鞘炎可以通过制动休息、物理疗法、局部封闭、腱鞘切开减压术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.制动休息
建议患者在医生指导下暂时停止使用患处手腕,给予充分休息。此措施能够有效缓解炎症状态,促进受损组织修复,改善不适症状。
2.物理疗法
通过热敷、冷敷、按摩等方式作用于患处,每日数次。这些方法有助于减轻肿胀、缓解疼痛,并提高关节灵活性。选择合适的时间及频率可辅助促进恢复。
3.局部封闭
由专业医师在无菌条件下将药物如利多卡因和曲安奈德注入腱鞘内,通常为一至多次注射。封闭旨在阻断神经传导痛觉信息,从而减少腱鞘炎引起的疼痛。注意观察是否有过敏反应发生。
4.腱鞘切开减压术
手术一般采用局部麻醉,在门诊完成;具体步骤包括定位受影响的腱鞘位置、切开皮肤并暴露腱鞘、清除积液或异物、缝合伤口。该手术直接解决腱鞘狭窄导致的血液循环障碍和压力增加问题。术后需注意伤口护理及功能锻炼。
除上述措施外,还应避免长时间重复性活动手腕,以免加重腱鞘负担。饮食方面宜选用富含维生素C和D的食物,如柑橘类水果和深海鱼类,以支持软骨健康。
2024-01-26 13:38
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种,一般来说,化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起(如鱼刺),而致病菌多为金黄色葡萄球菌,有时也为大肠杆菌或链球菌,其症状表现主要是手指或手掌疼痛,脚掌疼痛,局部发烧,伸直或曲直都有疼痛,如果感染波及皮下组织,同时会伴有红肿。 办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势,殊不知,这已经为腱鞘炎埋下隐患,俗称鼠标手。医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。 因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。
多发人群:教师,打字员
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