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半月板损伤怎么恢复
补充说明：半月板损伤怎么恢复
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
半月板损伤可以通过物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节保护措施、关节镜手术等治疗措施进行恢复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激、超声波治疗等方法，每日一次至数次不等。这些方法有助于缓解局部肿胀、疼痛等症状；具体效果因个体差异而异。
2.功能性锻炼
功能性锻炼主要包括膝关节稳定性训练及肌力增强练习，通常需要在专业康复师指导下进行。此措施旨在提高膝关节稳定性和肌肉力量，从而促进损伤愈合并预防复发；开始前应评估风险并采取适当防护措施。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。上述药物具有镇痛以及消炎的作用，能够有效减轻炎症反应，进而缓解不适症状。
4.关节保护措施
关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及减少高冲击运动等。这些措施有助于减少关节负担，防止进一步损伤；实施时需考虑患者的具体情况和可接受程度。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在局部麻醉下完成，时间短且恢复快。该手术通过小切口插入微型摄像头和工具，清除受损组织并修复损伤区域；适用于复杂或反复发作的半月板损伤。
在治疗半月板损伤期间，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。同时，保持良好的营养摄入，如富含蛋白质的食物，有利于促进软骨修复。
2024-03-28 02:56
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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