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踝关节扭伤慢性期治疗方案
补充说明：踝关节扭伤慢性期治疗方案
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭伤慢性期可采取功能性锻炼、物理疗法、矫形器佩戴、肌肉平衡训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如抗阻练习、肌力练习等，每日或每周制定计划并严格执行。此措施有助于恢复受损部位功能及增强周围稳定性，从而促进康复过程。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激等方法，在专业人员指导下定期开展。这些手段能够缓解局部肿胀、疼痛等症状，并促进血液循环和组织修复。
3.矫形器佩戴
矫形器具定制后需连续佩戴数周至数月时间，具体时长由医师评估决定。通过提供稳定支撑来辅助恢复正常步态和负重能力；长期使用可预防因不稳定导致的二次伤害发生。
4.肌肉平衡训练
针对踝关节周围肌群力量失衡状况设计的一系列针对性训练项目，在专业人士监督下完成。旨在提高薄弱环节的力量与协调性以降低再次受伤风险，并且改善整体运动表现。
在踝关节损伤的慢性期，应避免剧烈活动，以免加重损伤。建议采取适当的非甾体抗炎药膏外用，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，以减轻炎症反应和疼痛。
2024-02-07 23:16
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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