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早上起来背部酸痛是什么原因引起的
补充说明：早上起来背部酸痛是什么原因引起的
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早上起来背部酸痛可能是睡眠姿势不当、床垫过于柔软、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的枕头高度和硬度会导致颈部、肩部肌肉过度拉伸或压迫，引起局部血液循环受阻，从而导致背部出现酸痛。患者可通过调整枕头的高度和硬度来缓解不适症状。此外还可通过热敷的方式促进血液循环，进而减轻疼痛症状。
2.床垫过于柔软
使用过于柔软的床垫会使脊柱处于弯曲状态，长时间保持同一姿势容易造成背部肌肉劳损，从而引发背部酸痛的症状。建议更换为较硬的床垫以提供更好的支撑力，有助于改善睡眠质量并减少背部不适的发生概率。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，刺激或压迫窦椎神经分布区域而引起腰部疼痛。当突出物压迫到神经根时，可能会放射至下肢产生麻木、刺痛感。非手术疗法包括物理疗法、矫形器佩戴等；对于急性发作期且保守治疗无效者可考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及周围软组织，表现为反复发作的腰背痛和晨僵。夜间睡眠时，由于身体处于静止状态，血液循环减慢，易加重病情，导致背部酸痛。药物治疗主要是应用非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以及生物制剂如肿瘤坏死因子α抑制剂等进行治疗。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低，骨微结构破坏，骨脆性增加，在轻微外力的作用下即可发生骨折。夜间睡眠时，由于床铺的震动或者翻身等活动，可能导致脊椎压缩性骨折，从而引起背部酸痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，常用的钙剂有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等；维生素D可以通过日晒合成，也可遵医嘱服用维生素D滴剂、维生素AD胶丸等。
针对背部酸痛的情况，建议适当进行针对性的功能锻炼，如燕飞动作，但应避免剧烈运动，以免加重背部负担。同时还要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于增强机体免疫力。
2024-02-04 12:49
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以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
