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哺乳期肩颈痛怎么办
补充说明：哺乳期肩颈痛怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
哺乳期肩颈痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、中药外敷等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛，适用于因乳汁淤积引起的肩颈不适。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续20-30分钟。针灸通过调节神经内分泌系统来减轻炎症反应和改善血液循环，从而缓解肩颈区域的酸胀感。对于哺乳期间出现的肩颈痛有较好的效果。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解肌肉紧张度。这类药物能增加肌肉细胞内钙离子浓度，降低兴奋性，使肌肉处于松弛状态。若患者存在颈椎病压迫神经根时，则不建议使用此类药物，以免加重病情。
4.非甾体抗炎药
可以选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抑制前列腺素合成，起到镇痛作用。上述药物具有解热、镇痛及消炎的作用，在医生指导下服用有助于减轻肩颈部位的肿胀和疼痛。但需注意不可长期大量使用，否则可能会引起消化道出血等不良后果。
5.中药外敷
将适量的当归、川芎、白芷等中药材研磨成粉末后加入醋调制成糊状，然后均匀地涂抹于患处并加以适当力度按摩。这些药材具有活血化瘀的功效，因此能够有效缓解由气血不畅导致的肩颈疼痛。需要注意的是，如果皮肤有过敏反应则应立即停用。
在哺乳期内出现肩颈痛时，应避免使用可能会影响婴儿健康的药物，如阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等。同时，应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头看手机或电脑，以减少颈部负担。
2024-03-30 12:29
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
西咪替丁片
消化性溃疡、上消化道出血等，也用于急性胰腺炎和胰腺囊样纤维变、返流性食管炎、胃泌素瘤等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
