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女孩肩胛骨突出怎么办
补充说明：女孩肩胛骨突出怎么办
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
女孩肩胛骨突出可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形支具使用、非甾体抗炎药、肉毒素注射、神经阻滞、微创手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
通过针对性的动作练习来增强背部及肩部肌肉的力量，如哑铃飞鸟、划船动作等。此举有助于改善姿势并缓解因肌力不足引起的肩胛骨移位现象。对于存在肩胛骨突出的问题具有一定的作用。
2.肌肉平衡训练
针对患者可能存在的一侧肌群过于发达而另一侧肌群较为薄弱的情况，制定一套均衡两侧肌群力量的训练计划。此措施旨在通过对称性的训练来调整两侧肌群的力量差异，从而达到纠正肩胛骨位置的效果。可辅助解决肩胛骨突出的问题。
3.矫形支具使用
佩戴定制的矫形支具，在日常生活中持续使用，可能需要每天超过16小时佩戴。支具设计考虑了患者的解剖结构和功能需求，提供稳定性和支撑力以帮助恢复正确的骨骼对齐。适用于矫正不正确姿态导致的肩胛骨突出。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，剂量和频率依据医嘱执行。这类药物能够减轻局部组织发炎引起的肿胀和疼痛，进而缓解由炎症引发的不适感。适合处理某些类型的肩胛骨区域软组织问题。
5.肉毒素注射
在专业医生指导下将肉毒素精确注入至目标肌肉处，通常为每3-4个月一次。肉毒素作用于肌肉使它们暂时性麻痹，减少过度活动引起的异常姿势。可用于改善特定原因造成的肩胛骨突出。
建议定期评估治疗效果及可能出现的风险，如发现不适症状应及时就医。此外，注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头玩手机或电脑，以免加重肩胛骨突出的症状。
2024-04-07 08:01
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
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疏风润燥，凉血泻热。用于痔疮便血，发炎肿痛。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
