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肩胛骨突出怎么治疗?
补充说明：肩胛骨突出怎么治疗?
a******W 2022-03-04 16:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩胛骨突出可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴、肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在专业人员指导下进行针对性的功能性锻炼，如肩部稳定性练习、肩周肌群强化运动等。此措施有助于增强肩部肌肉力量及稳定性，改善肩胛骨位置异常现象。但需注意循序渐进，避免过度劳累。
2.矫形支具佩戴
通过定制或购买合适的矫形器具，在日常生活中固定于受影响区域，可能需要持续使用数日至数月不等。支具能够提供物理支撑并限制异常活动范围，从而辅助纠正畸形。长时间佩戴时应注意皮肤卫生及血液循环。
3.肌肉平衡训练
针对加强核心稳定性和上肢力量的特定练习计划，包括平板支撑、哑铃飞鸟等动作，建议每周至少3次。这些动作有助于提高身体对姿势控制的能力以及两侧肢体的力量差异，减少因不平衡导致的不适感。开始前应评估风险并遵循正确技术指导。
4.非甾体抗炎药
常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，通常口服给药，具体用药时间依医嘱而定。这类药物具有解热镇痛作用，能缓解肩胛周围组织发红、肿胀、疼痛等症状。服药期间要注意观察是否有不良反应发生。
5.关节镜手术
经皮微创操作，在局部麻醉或全身麻醉下执行，由经验丰富的外科医师完成，时间长短取决于个体差异。该手术旨在清除关节内积液、碎屑及润滑剂沉积物，并修复损伤结构；适用于复发性肩周炎或其他保守治疗无效者。术后需严格遵守医嘱管理康复进程。
除上述措施外，还应定期复查以监测病情变化，如有必要可考虑接受物理疗法如针灸或按摩。同时，保持良好的睡眠姿势也是预防肩胛骨突出的重要手段之一。
2024-01-19 15:05
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身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。
症状起因：后背上部的肌肉孱弱，含胸驼背等不良姿势，以及脊椎伤痛等病。
可能疾病： 肩胛骨体部骨折
常见检查：
就诊科室：骨科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
氨糖美辛肠溶片
本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
