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脚肌腱损伤怎么治疗
补充说明:脚肌腱损伤怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:14
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脚肌腱损伤可以采取弹性绷带包扎、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.弹性绷带包扎
使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定,从远端开始向近端缠绕,每日调整松紧度。此方法可限制肿胀并提供支持,有助于缓解疼痛、促进愈合。
2.物理疗法
主要包括冷敷、热敷、按摩、拉伸及功能锻炼等,每日可根据患者耐受程度灵活安排时间。此类措施旨在改善血液循环、缓解肌肉紧张、减轻水肿,并预防关节僵硬;具体效果因人而异。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用,能有效控制脚部肌腱损伤引起的炎症反应和剧烈疼痛。
4.糖皮质激素局部注射
在无菌条件下将适量糖皮质激素如曲安奈德注入受损区域,通常每3-4周一次,共2-3次。该措施通过抑制免疫应答和减少组织水肿来迅速控制局部发红、肿胀等症状;长期使用可能导致皮肤萎缩或其他副作用,需谨慎使用。
5.关节保护
包括体重管理、功能性鞋类选择及平衡训练等,在医师指导下制定个性化计划。目标是减少额外压力对受损肌腱造成的负担,防止二次伤害发生;对于存在糖尿病足风险者尤为重要。
在治疗期间,应避免进行可能加剧肌腱损伤的活动,如跳跃或度运动,以免延缓恢复进程。
2024-04-10 14:19
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