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顺产后肌肉酸痛多久好
补充说明：顺产后肌肉酸痛多久好
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
顺产后肌肉酸痛一般在一周到两周左右好，具体的时间需要根据个人的身体情况以及日常护理情况进行判断和分析。
在顺产的过程中，由于胎儿的体积较大，在分娩的过程中可能会对局部肌肉造成一定的损伤，从而出现肌肉酸痛的情况。如果个人体质较好，并且日常护理得当，一般恢复的时间会比较快一些，一般在一周左右能够恢复。但如果个人体质较差，并且日常护理不当，可能恢复的时间会比较慢一些，一般需要两周左右的时间。如果出现了明显的不适症状，可以通过按摩的方式进行处理，能够促进局部的血液循环，有利于症状的改善。
在日常生活中，还要注意多休息，避免进行剧烈运动，以免导致肌肉酸痛的情况进一步加重。同时，还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够促进身体的恢复。
2022-03-05 03:29
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
