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髌骨骨折手术后怎么锻炼肌肉
补充说明：髌骨骨折手术后怎么锻炼肌肉
2022-03-04 16:14
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李欣 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：小儿创伤，儿童脑性瘫痪，发育性髋脱位、马蹄足、肘内翻等各种先天或后天获得性畸形，骨髓炎、骨肿瘤与骨延长等。
提问
髌骨骨折手术后可以通过伸展双腿、勾住双脚、收缩肌肉或者抬起双腿来锻炼肌肉 。对于髌骨骨折术后患者的康复锻炼，由于骨折术后制动严格，长期不活动会导致关节僵硬。以后锻炼的目的是通过锻炼来恢复关节的正常活动范围，从而恢复正常功能。一般来说，在有明显的骨痂生长之前，不能运动，因为骨折处当时相对稳定。在正常情况下，大约需要一个半月。如果胶片检查发现有明显的骨痂生长，可以进行康复训练。
2022-05-07 17:36
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
