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手酸胀怎么办
补充说明：手酸胀怎么办
a******W 2022-03-04 16:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手酸胀可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素B6补充剂、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于受影响的手部区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解因血液循环不畅引起的酸胀感。对于由外伤导致的手部肿胀也有一定的效果。
2.按摩疗法
选择舒适体位，开始温和地揉捏酸胀部位，然后逐渐增加力度直至感到轻微疼痛为止；持续时间依个人耐受而定。通过手法作用于软组织来改善其紧张状态，从而减轻酸胀不适。长期坚持可预防相关问题发生。
3.肌肉放松剂
口服非处方肌肉松弛剂如美西马林片、氯唑沙宗片等药物，按说明书指示剂量服用。这类药物能有效抑制神经递质对肌肉纤维的兴奋作用，使过度活跃的肌肉得以休息，从而缓解酸胀感。
4.维生素B6补充剂
若缺乏严重，在医生指导下口服维生素B6片进行治疗，通常为一日一次，剂量依据医嘱调整。维生素B6是合成蛋白质所必需的辅酶成分之一，有助于代谢过程中的氨基酸利用及核酸合成。因此，补充维生素B6可能有助于缓解由其不足引起的手部不适。
5.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上进行刺激，一般需要连续数周至数月的时间才能见效。针灸通过调节气血流通来缓解手部酸胀，是一种传统的自然疗法，适合长期从事手工劳动的人群。
长时间从事精细动作可能导致手部疲劳，建议定期休息并进行适当的手部运动以缓解压力。同时注意营养均衡，避免食用高嘌呤食物，以免加剧关节炎症，影响恢复。
2024-01-12 23:29
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手酸分为两种,一种是暂时性手酸,另外一种是持续性手酸,指手的酸胀不适感。
症状起因：1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态，得不到休息而产生的暂时性手酸。2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。3、手酸也有可能是缺钙引起的，无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
可能疾病：老年人低钙血症
就诊科室：神经、手外科
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
美洛昔康片
1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
醋氯芬酸片
用于治疗骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊椎炎等引起的疼痛和炎症的症状治疗，能促进关节软骨再生修复。还可用于治疗慢性多发性关节炎，手术后痛，外伤后疼痛，颈肩痛、腰腿痛，头痛、偏头痛、扭伤、劳损、肌肉痛，牙痛、痛经等。
复方独活吲哚美辛胶囊
用于：1.关节炎，可缓解疼痛和肿胀。2.软组织损伤和炎症；3.解热；4.其他用于治疗偏头痛、痛经、手术后痛、创伤后痛等。
