发病时间：不清楚
孕妇耻骨痛怎么办耻骨是哪里
补充说明：孕妇耻骨痛怎么办耻骨是哪里
a******W 2022-03-04 16:16
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇耻骨痛可以采取热敷疗法、肌肉拉伸、体重管理、功能性鞋垫使用、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
患者可准备一盆热水和一条干净的毛巾，热水保持50度左右即可，然后浸湿毛巾，拧干后敷在耻骨处。还可以对腹部、腰部也做适当热敷。通过促进局部血液循环来缓解疼痛。但需注意避免水温过高导致烫伤。
2.肌肉拉伸
建议采取仰卧位，双腿屈膝，双手抱住小腿前部，将膝关节尽量贴近胸部，每次坚持10-15秒，每天3-4次。此方法能够放松耻骨肌及周围软组织紧张状态，从而减轻耻骨疼痛的症状。
3.体重管理
若孕妇存在营养过剩的问题，则需要调整饮食结构，减少高热量食物摄入量，如油炸食品、肥肉等；同时增加运动量，如饭后散步等。体重控制在正常范围内有助于改善身体负担，从而缓解耻骨疼痛。但是要注意不要过度节食或者剧烈运动，以免影响胎儿健康。
4.功能性鞋垫使用
选择符合自己足弓支撑需求的功能性鞋垫，在医生指导下正确佩戴，通常每日穿着时间不少于8小时。功能鞋垫能够提供额外的足底支撑力量，有助于稳定脊柱位置并减少因行走姿态不当引起的不适感。
5.非甾体抗炎药
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。此类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。
孕期出现耻骨疼痛时，应避免长时间站立或坐着，以减少耻骨负担。必要时，可以在医师指导下进行针对性的物理治疗，如超声波治疗或电刺激治疗，以缓解疼痛症状。
2024-03-10 02:46
举报相关问题
向医生提问
孕妇耻骨痛怀孕期间孕妇耻骨(位于大腿根部和小腹的交界处)疼痛或酸痛
症状起因：怀孕的时候，松弛素和黄体素这两种激素可以帮助韧带松弛，使得骨盆的伸缩性变大，以给予胎儿更多的成长空间，并有利于分娩的进行。因此耻骨联合分离几乎会发生在所有妊娠的女性身上。但有些孕妇，可能由于对上述激素的敏感度太高，使得耻骨联合区域非常松弛，或因骨盆的排列有问题，让这个关节处承受了较多的压力，而导致了耻骨联合过度分离的发生。
可能疾病： 骨盆骨折
常见检查：
就诊科室：产科
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
康复新液
通利血脉，养阴生肌。内服：用于淤血阻滞，胃痛出血，胃、十二指肠溃疡；以及阴虚肺痨，肺结核的辅助治疗。外用：用于金疮、外伤、溃疡、瘘管、烧伤、烫伤、褥疮之创面。康复新液
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
