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骶骨骨折多久能跳和跑

发病时间:不清楚

骶骨骨折多久能跳和跑

补充说明:骶骨骨折多久能跳和跑

2022-03-04 16:16

骶骨骨折 骨折 疼痛 肌肉 肿胀 头痛 疲劳

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精选回答(1)

程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

患者骶骨骨折大概3周可以跳、跑。若简单骨折不疼痛,3周后,患者可以进行训练、直腿举重练习、局部5点支撑和3点支撑,以锻炼腰部肌肉的肌力。需要注意的是,根据疼痛和肿胀情况,若仍有头痛和肿胀,则暂时减少活动并显著减少活动。锻炼肌肉力量有助于促进骨折愈合,注意避免疲劳,热身和逐步锻炼。

2022-04-08 13:37

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骶骨骨折

骶骨骨折可单独发生,亦可与骨盆损伤同时出现;前者较少见,而后者在骨盆骨折中约占30%~40%,因此,其绝对发生率远较单发者为高,且以男性多见;在治疗上亦较复杂,需与骨盆骨折的治疗一并考虑。

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