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得了颞下颌关节炎怎么治疗
补充说明：得了颞下颌关节炎怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
得了颞下颌关节炎可以采取非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松训练、关节保护措施、矫形器佩戴等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的局部炎症和疼痛，进而缓解症状。
2.热敷
患者可使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及关节僵硬，有助于舒缓颞下颌关节炎引起的不适感。
3.肌肉放松训练
建议患者采取坐位，双臂自然下垂，紧绷肩部肌肉并保持数秒后放松，重复动作。此训练旨在增强颈部、咀嚼肌群的力量和耐力，从而改善因肌张力过高导致的颞下颌关节功能紊乱。
4.关节保护措施
患者应避免大张口、过度咀嚼硬物以及夜间咬牙等行为，以减少关节负担。这些措施有助于预防进一步损伤软骨面，防止病情恶化；对于轻度至中度的颞下颌关节炎具有积极作用。
5.矫形器佩戴
矫形器包括夜磨牙垫、稳定器等，在睡眠时佩戴以提供额外支持和保护。这类设备有助于限制异常运动模式，纠正不良习惯，长期使用对改善病情有显著效果。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法如超声波治疗或激光治疗，以期促进关节功能恢复。同时，应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节负担。
2024-03-20 02:11
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