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治疗坐骨神经疼痛手法
补充说明:治疗坐骨神经疼痛手法
a******W 2022-03-04 16:16
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治疗坐骨神经疼痛可采取针灸疗法、推拿疗法、功能性锻炼等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激特定穴位来缓解坐骨神经痛。通常由专业针灸师操作,在受影响区域进行针刺。此方法有助于改善局部血液循环、减轻肌肉紧张及阻滞状态,从而缓解因压迫而引起的坐骨神经痛。选择穴位需考虑个体差异以及病因学特点。
2.推拿疗法
推拿疗法涉及一系列手法如揉捏、拉伸等动作,旨在放松背部及臀部软组织。治疗通常由受训执行。此法可促进局部血液循环、减少肌肉紧张度,并可能间接地舒缓由椎间盘突出所造成的坐骨神经压迫。重点在于针对患处周围区域提供舒适且有效的按摩。
3.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列增强核心稳定性及下肢力量的活动,例如平衡训练和抗阻力练习。锻炼计划应由物理治疗师制定并监督。此举旨在提高身体对日常活动的适应能力,降低不当姿势导致的脊柱负担,从而预防或减轻坐骨神经痛的症状。目标是渐进增加难度以维持效果。
患者应避免长时间保持同一姿势,以免加重坐骨神经压力。建议定期改变体位,尤其是久坐后,以减轻不适感。
2024-02-19 01:05
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坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。
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“白脉病”:白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓,以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调:是指赫依与血相互不合而形成的疾病,本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛,肩周炎寒湿阻络证,证见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。