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老年人腿抽筋的原因和治疗方法
补充说明：老年人腿抽筋的原因和治疗方法
a******W 2022-03-04 16:13
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人腿抽筋可能是由缺钙、镁缺乏、维生素D缺乏、血液循环障碍、外周动脉疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而出现腿抽筋的现象。可通过口服补钙片进行补充，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等。
2.镁缺乏
镁是维持神经系统和肌肉功能正常运行的重要元素，镁缺乏可能导致神经肌肉应激反应增强，引发腿部抽筋。患者可遵医嘱使用含镁药物进行治疗，例如氯化镁、硫酸镁等。
3.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收利用，缺乏时易导致血钙水平下降，刺激神经肌肉收缩，表现为下肢抽搐。针对维生素D不足引起的腿抽筋，可以考虑日晒疗法或遵医嘱服用维生素D制剂，如胆骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。
4.血液循环障碍
血液循环障碍包括深静脉血栓形成、动脉硬化等，这些疾病会影响血液供应和代谢废物的清除，导致局部电解质浓度变化，进而诱发肌肉痉挛。对于血液循环障碍所致的腿抽筋，建议患者遵从医生的意见进行抗凝治疗，如遵照处方使用低分子量肝素钠注射液、依诺肝素钠注射液等药物。
5.外周动脉疾病
外周动脉疾病由于血管狭窄或堵塞，影响了下肢的血液循环，当血液循环受阻时，可能会导致肌肉缺氧和代谢紊乱，从而引发抽筋。患者可在医师指导下使用扩张血管类药物改善循环，常用有硝苯地平控释片、盐酸贝尼地平片等。
针对老年人腿抽筋的情况，应注意营养均衡，避免过度节食。同时，定期体检，监测电解质水平和下肢血管状况，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-04-05 08:09
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一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起，因为缺钙确实会引起腿抽筋。但老年人腿抽筋并非都是缺钙引起，有相当一部分老年人发生腿抽筋是与腿部血液循环不良有关。
症状起因：中老年人几乎都有过小腿抽筋的经历。小腿抽筋，医学上称作腓肠肌痉挛。过去，人们常常认为这是缺钙引起的，其实不然，很多原因可引起中老年人腿抽筋。下肢动脉硬化闭塞症据资料介绍，那些腿经常抽筋，尤其是夜间加重的中老年患者，有的误以为是缺钙，长时间大量补充钙剂，而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治，造成截肢，教训深刻。因此中老年人，尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者，当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时，应该想到是否有动脉粥样硬化，如下肢动脉闭塞症。腰椎间盘突出症据临床调研，在确认是腰椎间盘突出症的患者中，腿抽筋的发生率可高达70%。脊柱退行性病变随着年龄的增长，中老年人的脊柱会发生退行性改变，如骨质增生等，因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降，发生腿抽筋。药物性腿抽筋有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人，要注意药物的注意事项和不良反应。营养性腿抽筋营养不良可引起肌肉痉挛，尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。衰老性腿抽筋腿抽筋是老年人衰老的常见表现。其他方面寒冷刺激、过度疲劳或剧烈运动、游泳、长时间行走或登山、下肢静脉曲张等也可引起小腿抽筋。
常见检查： 老年人体检
就诊科室：营养科、老年科
