发病时间：不清楚
骨延长后骨头细怎么办
补充说明：骨延长后骨头细怎么办
a******W 2022-03-04 16:13
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
骨延长后骨头细可以通过钙质补充、维生素D补充、物理疗法、功能锻炼等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量，通常每日建议摄入量为800-1200毫克。充足的钙有助于骨骼生长和强化，在骨延长过程中起到重要作用。
2.维生素D补充
通过日晒、维生素D制剂等方式提高体内维生素D水平，推荐剂量依据个体差异而定。维生素D能促进钙吸收利用，对骨骼健康有积极影响，可辅助改善骨延长后出现的不适现象。
3.物理疗法
包括按摩、拉伸、平衡训练等方法，需由专业康复师指导并定期开展。这些活动有助于恢复关节灵活性、增强肌肉力量及稳定性，进而支持骨骼结构恢复正常。
4.功能锻炼
从低强度开始逐步增加运动负荷，并持之以恒地参与日常活动。身体机能活动能够刺激骨骼适应性反应，有助于改善骨密度分布不均等问题。
在骨延长术后，应密切监测患处的变化，以免再次发生骨折或其他并发症。此外，患者还可适当食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进机体新陈代谢，也有助于疾病的恢复。
2024-01-26 03:22
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
