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踝关节磨损怎么治疗
补充说明：踝关节磨损怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
踝关节磨损可以通过物理疗法、矫形鞋垫、关节保护术、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及功能性锻炼等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理疗法通过促进血液循环、缓解肌肉紧张来减轻疼痛，改善关节功能。
2.矫形鞋垫
矫形鞋垫是一种定制化的鞋内支撑装置，旨在纠正步态异常，通常由医师或专业人士指导使用。矫形鞋垫可提供足部及踝关节支持，减少因不正确承压造成的额外磨损，适用于存在足部结构异常导致的不适现象。
3.关节保护术
关节保护术是一系列手术技术，如软骨修复术、滑膜切除术等，旨在恢复或稳定受损关节的功能。此措施针对长期或严重踝关节磨损引起的退行性病变，通过减缓病情进展来缓解症状。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，具有止痛消肿的作用，一般需要遵医嘱用药。上述药物能够抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果，对于踝关节磨损有一定的治疗作用。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入受影响的关节内部，常用药物为玻璃酸钠注射液、复方倍他米松注射液等，需按医嘱执行。此措施适合于急性期发作时使用，能迅速缓解炎症反应，但不宜频繁使用以免产生依赖性。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免剧烈运动，尤其是跳跃类活动，以减少踝关节负担，促进损伤修复。
2024-02-07 14:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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