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每天早上起床背部僵硬疼痛怎么回事
补充说明:每天早上起床背部僵硬疼痛怎么回事
a******W 2022-03-04 16:14
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精选回答(1)
每天早上起床背部僵硬疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症等病因引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时长时间保持一个姿势,会导致肌肉过度紧张和血液循环不畅,从而引起背部僵硬和疼痛。建议调整睡姿,使用合适的枕头支撑颈部,以减轻背部压力。
2.床垫不合适
如果床垫过于柔软或过硬,都会导致脊柱无法得到充分休息,进而出现背部不适的情况。选择适合自己身体曲线的硬度适中的床垫可以改善此现象。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根,会引起腰部、臀部、大腿后侧等部位的放射性疼痛。夜间睡眠时由于体位改变,可能会加重这些区域的疼痛感。非手术治疗包括物理疗法、按摩、针灸等,必要时可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,主要侵犯脊柱关节及其周围组织,患者会出现下背痛、晨起僵硬等症状。夜间睡眠时局部血液循环减慢,易加剧背部僵硬和疼痛。药物治疗是主要手段,如遵医嘱服用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药控制病情发展。
5.骨质疏松症
骨质疏松症患者的骨骼密度降低,容易发生骨折,轻微外伤或日常活动即可导致受伤。睡眠过程中翻身困难可能导致背部肌肉拉伤,进一步加重背部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要措施,例如遵医嘱服用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂。
针对背部僵硬和疼痛的症状,建议进行针对性的功能锻炼,如燕飞动作练习,以及定期复查X光片、MRI等影像学检查,监测病情变化。
2024-02-07 13:21
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
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