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踝关节扭到筋了怎么治
补充说明：踝关节扭到筋了怎么治
a******W 2022-03-05 22:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
踝关节扭到筋了可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾后轻轻放置于患处，每次冷敷15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的急性期踝关节损伤具有一定的效果。
2.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下均匀地环绕包扎在受伤部位上，紧度适宜且不宜过松过紧。弹性绷带通过提供适度的压力支持受损区域，防止进一步伤害并促进愈合过程。适用于稳定踝关节结构、缓解肿胀及促进恢复。
3.抗炎镇痛药物
口服非甾体类消炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；必要时也可使用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片等。这类药物能够抑制前列腺素合成，起到止痛、抗炎作用。若患者出现剧烈疼痛或红肿热等症状时，可在医生指导下服用此类药物进行治疗。
4.关节保护训练
在康复师指导下进行渐进性活动范围练习以及肌力强化训练，以恢复关节功能和稳定性。此措施旨在通过特定运动来增强踝关节周围肌肉力量和灵活性，预防再次受伤，并促进软组织修复。
在处理踝关节韧带拉伤期间，应避免进行可能加剧关节负担的度活动，以免影响病情恢复。
2024-02-24 23:26
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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