发病时间：不清楚
腕力球可以治疗鼠标手吗
补充说明：腕力球可以治疗鼠标手吗
a******W 2022-03-05 22:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腕力球不能直接治疗鼠标手，但可辅助缓解症状。
腕力球通过重复收缩和放松手腕肌肉来提高其耐力和力量，从而改善鼠标手患者的不适症状。但需注意选择合适重量的球体，并在专业人员指导下进行训练，以避免过度使用受损的手腕。
针对鼠标手的治疗方法还包括物理疗法、药物治疗或手术治疗等。具体选用哪种方法应根据患者的具体病情而定。
预防鼠标手的关键是减少长时间重复性活动对手部的压力和损伤，建议定期休息和做手部伸展运动。
2024-02-02 16:10
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
