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骨折康复走路腿瘸怎么办
补充说明:骨折康复走路腿瘸怎么办
a******W 2022-03-05 22:12
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骨折康复期间出现走路腿瘸的情况可以采取功能性锻炼、肌肉强化训练、矫形器使用、平衡训练、步态训练等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以评估是否需要物理治疗或手术干预。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对受伤部位周围肌肉和关节的活动,如膝关节屈伸、踝关节背屈跖屈等活动,在物理治疗师指导下进行。此措施有助于恢复受损区域的功能性活动范围及力量,促进血液循环,缓解因长期不活动导致的僵硬感。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练涉及一系列增强腿部肌肉力量的练习,例如深蹲、提踵等动作,通常需要一定的时间周期执行。此举旨在提高下肢稳定性及支撑能力,改善由于骨折后长时间固定带来的肌力下降现象;但需注意循序渐进以防过度负荷造成二次伤害。
3.矫形器使用
矫形器通过定制化设计来辅助纠正身体姿势异常,可能包括支具、鞋垫或其他穿戴设备。正确佩戴可提供稳定性和支持作用,并帮助患者更好地控制步态,减少因姿态不当引起的不适感。
4.平衡训练
平衡训练通常包含坐位平衡板训练、单腿站立等项目,在特定器械上保持稳定并完成指定任务。这些活动有助于提高中枢神经系统对双下肢协调运动的控制能力,从而改善步态不稳问题。
5.步态训练
步态训练着重于教导患者正确的行走方式,包括起立、迈步、落地等环节的动作要领。目标是通过反复练习形成自然且稳定的步态模式,避免因错误习惯造成的跛行状态。
在骨折愈合过程中,应避免剧烈运动,以免影响骨骼愈合。建议定期复查,评估恢复情况,及时发现问题并采取相应措施。
2024-02-17 12:35
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所谓骨折,顾名思义,就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨折。经及时恰当处理,多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后,离医院较近者,可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人,必须进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情,甚至造成不可逆的后果。
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