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手踝关节扭伤怎么办
补充说明：手踝关节扭伤怎么办
a******W 2022-03-05 22:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的手踝关节扭伤效果较好。
2.弹性绷带
选择合适的弹性绷带材料，在专业人员指导下均匀地环绕包扎在患处周围，紧度适宜且不过度加压。弹性绷带通过提供适度压力支持受损区域并防止进一步损伤，但不会妨碍血液循环。适用于轻至中度的手踝关节扭伤。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减轻炎症反应及缓解疼痛，适合于缓解手部关节轻微到中度的发红、肿胀、热感和剧痛。
4.关节保护训练
在康复医师指导下制定个性化计划，包括渐进性活动范围练习、肌力强化和平衡训练。这些措施旨在恢复关节功能、增强稳定性并预防二次伤害。针对手部关节扭伤患者有益。
在处理手踝关节扭伤时，应避免采取可能加剧肿胀的行为，如长时间站立或穿着高跟鞋。建议定期评估患者的恢复进度，必要时调整治疗方案。
2024-01-22 10:14
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
