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孕妇踝关节扭伤怎么办

发病时间：不清楚

孕妇踝关节扭伤怎么办

补充说明：孕妇踝关节扭伤怎么办

a******W 2022-03-05 22:12

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精选回答(1)

李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

孕妇踝关节扭伤可以考虑冷敷、弹性绷带、功能性锻炼、非甾体抗炎药、维生素D和钙补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在踝关节扭伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和炎症反应。
2.弹性绷带
使用弹性绷带环绕受伤区域，从远端向近端逐渐加压包扎，直至感觉适度紧致但不压迫皮肤。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力，防止关节活动过度而加剧损伤；同时还有促进血液循环的作用。
3.功能性锻炼
患者应在医生指导下进行针对性的功能恢复训练，如肌肉强化练习、平衡稳定性训练等。适当的运动可以帮助增强踝关节周围肌肉的力量和耐力，提高其稳定性，预防再次受伤，并促进康复进程。
4.非甾体抗炎药
若疼痛较为严重，在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛。这类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。
5.维生素D和钙补充
通过饮食摄入不足或需要量增加时，可在医师建议下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片等制剂补充足量元素。维D和钙对于骨骼健康至关重要，可防治骨质疏松症并改善孕期身体状况。
在处理孕妇踝关节扭伤时，应特别注意避免剧烈运动，以免加重损伤。必要时，应及时就医，以便获得专业的评估和治疗。

2024-01-13 13:48