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手酸是不是缺钙
补充说明:手酸是不是缺钙
a******W 2022-03-05 22:12
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手酸可能是缺钙导致的。
缺钙时,身体为了维持正常生理功能而出现代偿性的骨骼脱钙,此时血钙水平降低,会导致神经肌肉兴奋性增高,进而引发手部肌肉收缩,产生酸痛感。
除缺钙外,长时间重复使用手部肌肉、过度疲劳、睡眠不足、局部血液循环不畅等都可能导致手部肌肉劳损或乳酸堆积,从而引起手部酸胀不适。这些因素可能通过影响神经传导和细胞代谢过程增加手部肌肉的敏感性和疼痛阈值,导致手部感觉异常。
建议定期进行体检以监测钙质水平,并采取均衡饮食富含钙的食物,如牛奶、豆制品等,有助于预防和改善缺钙引起的症状。同时,注意休息与适当运动相结合,避免过度劳累,也有助于缓解手部不适。
2024-03-12 21:29
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症状起因:1、如长期打字,弹钢琴等等而造成手酸,那是因为手部关节的神经随时处于紧绷状态,得不到休息而产生的暂时性手酸。2、手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。3、手酸也有可能是缺钙引起的,无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
可能疾病:老年人低钙血症
就诊科室:神经、手外科
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