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运动后臀部酸痛是什么原因
补充说明：运动后臀部酸痛是什么原因
a******W 2022-03-05 22:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动后臀部酸痛可能是由肌肉劳损、乳酸堆积、肌筋膜炎、腰椎间盘突出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损导致肌肉纤维出现轻微损伤，在运动时会导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的废物，当运动量过大或时间过长时，体内产生大量乳酸无法及时排出，进而引起肌肉酸痛。可通过按摩、热敷等方式促进乳酸代谢和吸收，缓解不适。必要时也可以遵照医生的意见服用舒缓肌肉的药物，例如复方氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生炎症反应，由于炎症刺激周围组织，因此会引起运动后臀部酸痛的症状。患者可以配合医生通过针灸、烤电等方式来改善不适症状。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，可能导致腰部和下肢放射性疼痛，包括臀部。针对此病的治疗方法主要有牵引疗法、物理疗法以及微创手术等。其中微创手术需要由专业医师操作，常见方式有椎间孔镜下髓核摘除术、经皮穿刺切开内窥镜下椎间盘切除术等。
建议减少剧烈运动，注意休息，以助于身体恢复。若症状持续不缓解或者加剧，则应尽快就医以便进行针对性治疗。
2024-03-26 16:05
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臀部酸痛也是门诊常见的主诉之一，由于位置非常的特殊，因此有很多时候常会和下背痛、坐骨神经痛混淆不清。臀部酸痛除了要考虑关节本身的病变之外，同时也要排除关节周边的病变，和远处病灶的牵扯痛。
