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小孩闪腰怎么办
补充说明：小孩闪腰怎么办
a******W 2022-03-05 22:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
小孩闪腰可以采取肌肉放松训练、营养支持治疗、热敷疗法、小儿推拿等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
通过特定穴位按摩来缓解腰部不适，通常由专业医师操作。此方法有助于促进血液循环、舒缓紧张肌群并改善消化功能，从而减轻因闪腰引起的疼痛及消化不良等症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品放置于腰部患处，温度保持在40-60℃之间，每次持续15-30分钟。热敷能够增加局部血流量，促进炎症消退；同时也能扩张血管壁，降低神经兴奋性，从而缓解肌肉紧张和疼痛感。
3.肌肉放松训练
针对患者受损区域周围开展针对性肌肉放松练习，每日一次，每次持续十五至二十分钟。此举旨在增强受损区域周围软组织稳定性及耐受力，并且有助于减少因闪腰所致之不适感觉如酸痛等。
4.营养支持治疗
提供富含钙质及维生素D食品以助于骨骼健康，例如牛奶、鸡蛋等；必要时可考虑补充相应保健品。充足的钙质有利于骨骼生长发育及维护其坚固性；而维生素D则能促进身体对钙质吸收利用。
日常生活中，应注重孩子的安全教育，使其了解预防闪腰的相关知识，避免进行可能导致腰部受伤的度运动。
2024-01-22 08:22
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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祛风散寒，活血止痛。用于风寒湿邪、气滞血瘀引起的四肢麻木，腰腿疼痛，筋脉拘挛，跌打损伤，闪腰贫气，脘腹冷痛，行经腹痛，湿寒带下，积聚痞块。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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