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肩胛骨骨折了多长时间可以运动
补充说明:肩胛骨骨折了多长时间可以运动
2022-03-05 22:12
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精选回答(1)
肩胛骨骨折了一般需要一个月的时间才可以运动 。肩胛骨骨折通常由严重损伤引起的,但大多数肩胛骨骨折可以保守治疗。活动的主要动作包括耸肩、一起耸肩、然后放松、向前伸展肩膀、做类似于胸部的动作、收缩肩膀和做类似于胸部扩张的动作。也可以进行肩关节举重练习,练习肩胛骨和肱骨的运动节奏。
2022-07-28 14:22
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医生回答(1)
骨折须要一个半月左右能力基础愈合,完整愈合须要三个月以上。提议您去当地的正规医院门诊大概机构拍个片子复查一下,假如骨折基础愈合,那就可以够逐步选择锻炼了。
2022-03-05 23:45
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